第80章 获胜+两双
指导你。”
曹宇微微一愣,突然看向菲尔德问道:“这不会就是昨晚所说的奖励吧?”
菲尔德笑着没说话,反倒是布兰登说道:“在今天上午我看过你不少的比赛视频,不得不说你的身体天赋确实很出色,但不要小看技术动作的细节之处,殊不知你一个动作差了一点细节,累加起来整体的实力就是巨大的差距。”
曹宇听后也觉得有些道理,自己的技术动作基本上都是从视频中学来,虽然依靠自己的身体素质的确能够轻易地做到很多高难度动作,可一味地闭门造车的确不是个办法,想来也确实应该让一个专业的训练师指点一番。
想到此处的曹宇便开口问道:“现在就训练吗?”
布兰登微笑道:“当然。”
……
“不不不,宇,这些动作并不是一成不变,你必须学会灵活运用,面对不同的防守,你的动作也会有相应的变化。”
布兰登此刻正在为曹宇讲解关于转身上篮的动作要领,让曹宇没想到的是,转身上篮原本应该算是他的拿手好戏,他曾经用这个动作在比赛中屡屡得手,没想到在布兰登眼里自己的动作竟然还有很大的漏洞。
“在你转身的时候,你应该贴着你的防守人,这样可以用身体来感受到他的防守位置。”
布兰登拿着球在篮下为曹宇仔细讲解着,“在你感受到防守者被你过掉后,你应该怎么做?”
“你要做的自然是快速完成终结,所以这个时候你在转身时应该将双脚之间的间距变小,这样可以让你更快的完成转身。”
“还有转身时不要光用腿上的力量去转动,这样会大大降低你的转身速度,你应该依靠核心力量,转动时用核心来带动整个身体。”
“如果防守者并没有失去防守位置,他给到你一定的防守对抗,那这个时候你追求速度是没有用的,你应该扩大你双脚的间距,这样会让你在转身之后拥有更稳的重心,不会被防守者轻易抢占掉你的位置,而稳定的重心也方便你做出后续的动作,你可以用一个假动作投篮晃动对方,也可以在和防守者对抗之后获得出手空间。”
曹宇不禁感叹为何有些球星在向奥拉朱旺学习梦幻脚步后,会传出被奥拉朱旺退学费的