第81章 训练师
由于发展联盟的比赛一个赛季只有短短五个月的时间，而且一支球队在常规赛阶段也仅仅有十几场比赛，因此发展联盟的球队比赛间隔时间较长。
这也导致了曹宇他们有很长的一段假期时间，总体来说发展联盟的球员还是比较轻松的。
在这几天曹宇每天参加完菲尔德组织的球队集训后，便又继续开始和布兰登进行特训。
不得不说布兰登不愧是nba马刺队的训练师，在很多方面都给了他很大的帮助，现在曹宇在训练赛中感觉更加的得心应手，他不再是完全依靠身体的单方面碾压，更多的是天赋和技术的结合。
不仅如此，布兰登还改变了曹宇一些对自身有较大伤害的发力动作，让他在拥有爆发力的同时可以更好的保护自己。
“在你以往的拖拽步衔接突破时，你为了获取更大的爆发力，你往往都会选择用后腿猛的蹬地，以此来获得向前的爆发力。”
“这有什么不对吗？我看网上很多这种教学，都是说在突破时要用后腿蹬地。”曹宇疑惑的问道，事实上他这种发力方式也的确是在网络上学来的。
“不不不。”布兰登摇头道：“在你要进行突破时，你的脚步一定是一前一后，而且你的重心一定是在身体靠前的位置，这也就导致你的后脚其实只有前脚掌踩在地上，在这种情况下，只用前脚掌来蹬地虽然可以提高你在突破是第一步的速度，却会对后腿的跟腱带来极大的压力。”
“试想一下，如今比赛的节奏在不断加快，每一场比赛的回合数相较于往前增加了很多，这意味着你要打更多的回合，你在场上要突破更多次，如果你习惯了这种突破方式，我敢肯定你的跟腱会有断的那一天。”
“那应该如何突破？”曹宇问道。
“增加节奏的变化，降低重心的同