114 授肩章仪式
轮胎跑的场景发出来给大家看。
她本来一开始就是想想，没想到后面有一次拍某部武侠剧，网友说她打戏软绵绵的，一点也没有武侠色彩。
尽管片方为了证明宋玉的打戏不错，放出了原片，但依旧无济于事，宋玉直接将这一段发了出去，没想到些胡说八道的键盘侠果然不敢发声了。
不过，要说这档节目收获最大的还是沈瑶。
再次回到这儿，她不仅和过去和解了，也慢慢放下了以前放不下的事儿。
而且，在她的精心培养之下，她的男朋友已经从一个看起来手无缚鸡之力的男人，变成了一个看起来不那么手无缚鸡之力的男人了。
这一点，她很是欣慰。
这一次节目有她的加入，今年报名参军的人数果然上升了，海军政治宣传中心那边可高兴了，官媒好几次点名夸奖了沈瑶。
节目拍摄这几个月，她的微博粉丝从一百多涨到了两千多万，而且依旧呈上升趋势。
怎么说呢，陆云州在娱乐圈风风雨雨这么多年，微博粉丝也不过八千多万，她不过就是参加了个节目，就飙到了两千多万，以这种涨粉的速度来说，她算是成神了。
粉丝天天跑到节目官方微博下面去催更，节目组为了满足大家伙的热情，特地弄了个加更版，把一些超出节目时长的内容放在了里面。
比如，陆云州十公里负重越野的时候太拉胯，居然跑掉了一只鞋。
比如，蛟龙队海边游泳训练，一个浪打过来把陆云州直接淹了，幸好他技术过硬，自己游了上来。
比如，节目拍摄过程中，恰逢指导员许帆生日，大家密谋给他个惊喜，结果陆云州说得兴高采烈的时候，许帆就站在他背后，计划全盘暴露了。
……
观众看到这一段比一段还搞笑的加更，亲眼见证了陆影帝从禁欲高冷一步步走向了搞笑之路。
虽然他没有刻意搞笑，但怎么就那么想笑呢？
甚至有擅长拍摄喜剧的导演联系了周沉，问陆云州